8月のヨガレッスンのお知らせ

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8月に入り、気温はぐっと上がってきました。
とにかく暑いので、からだをつい冷やしすぎてバランスを崩しがちですね。
私がケーララで過ごす数ヶ月間は、ずっと日本の夏みたいな気候ですが、エアコンがある場所などほとんどなく、しかもケーララの人はどんなに暑くても冷たい水を飲みません。
喉の渇きを癒やす薄赤い色の付いた、ぬるいハーバル・ウォーターが何処へ行っても出てきます。こんなに暑いんだから、冷たい水くらい飲ませてくれ!と思うのですが、逆に急激に体の温度を変えることがないので、暑くても意外と元気に乗り切ることができます。ようやく日が落ちて涼しくなった夕暮れに、ほっと一息ついて散歩する時間がとても特別なものに感じられます。

今月のヨガレッスンのお知らせです。今月8月13日(土)はお盆休みで休講になります。今月はチャクラにスポットを当ててアーサナを組み合わせて行きたいと思います。エネルギーの流れをスムーズにして暑い季節を乗り切って行きましょう♬

8月6日(土)16:30~
8月20日(土)16:30~
8月23日(土)16:30~

料金:ドロップイン 2,000円

場所:Ruhani Bellydance Arts〒150-0001 東京都渋谷区神宮前3-36-17-3F 最寄駅: 表参道駅 A2出口より徒歩8分 
原宿駅 竹下口より徒歩10分 明治神宮前駅 エレベータ口より徒歩7分 外苑前駅 3番出口より徒歩8分
詳しい道順はこちらをご覧ください。http://bellydancearts.jp/studio/
ヨガマットはご持参くださいませ。
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by umiyuri21 | 2016-08-05 14:12 | ヨガ


旅とヨガとイラストレーション。世界と身体と脳内をめぐる旅。


by 若山ゆりこ

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