楽しい孤独

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私は小さな頃からとて怖がりで、今でも恐怖の感情はかなり強いと思います。ものすごく臆病ものです。

物心ついた時から理由のない怖さがあって、一人で眠るのが本当に恐ろしかった。怖い夢もよく見ました。それは10代の頃はもちろん、つい最近までずっと続いていました。

そんな私にとって、一人旅はかなり難易度の高いものでした。普段の自分の家で一人で眠るのも怖いのに、どうして見知らぬ異国の地で、見知らぬホテルで一人で眠ることができようか!ひとり旅に憧れてたけど、なかなか踏み切ることが出来なかったのです。たまに行く事はあったけど、いつもホテルでは電気をつけっぱなしで寝ていたものでした。

恥ずかしいから、あんまり人には言った事なかったけど…でもインドに来てみると、一人で寝るのが怖い!というのは意外と普通のことらしいというのが分かりました。

今は何故か、一人で眠ることがあまり怖くなくなりました。理由は自分でよく分からないのです。怖いという感情は、感情でもあるし、身体的反応でもある気がします。

7年前くらいに心身のバランスを崩した時、理由もないのに怖い!という感情を強く感じた時期がありました。不安神経症ぎりぎりだったんじゃないかな。理由もないのに急に心臓がばくばくしてきて、その怖さにパニックになるという…その時、恐怖とは感情だけではないと分かりました。
と書いていて思い出しただけでちょっとバクバクしてきた…

今は何故か、昔の私ならバクバクしそうなシチュエーションが起こっても、何故かあまりバクバクしません。バクバクしないので、怖いと感じずに済みます。
ちょっとバクバクしてきても、瞑想でリセットできるようになったので、それも大きいかも。

何故そうなったか、年を経るごとに、私がずっと怖いと思ってきたことを一つづつ、経験してきたからかもしれません。大切な人を喪うこと、当然あると思っていた事がなくなること。その中でもいつもと変わらぬ自分がいて、それでも自分は今も生きてるんだって、感じる。年の功というやつでしょうか。

おかげで今は、ずっとしてみたかった一人旅をする事ができるようになりました。
一人旅の寂しい感じが、なんだかいいなあ、と思います。誰かが一緒にいたら感じない孤独を感じる事ができます。孤独であるという事は、しみじみ自分自身を感じられる事です。

この間ルンピニーの韓国寺に泊まった時、だたっ広い宿泊棟にほとんど誰も泊まっていなくて、夜に洗い場に顔を洗いにいったら、大きな夜空に月が見えて、その月が本当に美しかった。こういう深い静けさを、今一人で味わえることがすごく嬉しかったのです。

明日から少しづつ、ここに色んな人がやって来て、しばらく慌ただしい日々が始まります。前夜に改めて孤独を噛み締めつつ…一人も楽しいけど、だからこそ人と会うのはもっと楽しみです。

さて、何が起こるかな…?
by umiyuri21 | 2017-09-23 02:28 | ヨガ滞在記


旅とヨガとイラストレーション。世界と身体と脳内をめぐる旅。


by 若山ゆりこ

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