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人間はまっくろ

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今日ジョシーは家族の元に帰る予定でしたが、迎えに来るはずの弟に電話したら、今忙しいからもう少しそっちに居させてとのこと。まあ、薄々そうなる予感はしてましたけど。

普段はジョシーの弟がずっと彼の面倒を見ているので、こうしてジョシーが別な場所で過ごしていれば、弟もゆっくり羽伸ばしできます。もう少し休暇を伸ばしたくなったんだろうな。

ということで、今日は日曜で宿のスタッフもほとんどお休み、ゆっくりのんびり過ごしました。


時間があったので、気になっていたことを尋ねてみました。

実は、リトリートのはじめに

「あなたは心の中で喧嘩してるの、それはすっごい悪いなの。もっとハートを開きなさい。」とジョシーに言われて、結構ショックだったこと。


ヨガのレッスンのときもあなたはまだ閉じていると言われたっけ。思い当たる節があったので、指摘されて傷ついたし、その時に感じた痛みが、まだモヤモヤと心の中に残っている。これを一体どうしたらいいのかと


インドにいる間、よく人から考えすぎ、頭を使いすぎと言われます。もっと感じてみなさい、ハートを開きなさい。それを言われる度に、はあ、またですかと悲しい気持ちにもなり、腹も立ちます。


別に自分では感じていない訳じゃないと、思うのです。むしろ感情は深い方ではないかと。だからこそ、それを気取られるのが嫌で、感じている自分をとっさに隠そうとしたり、周囲に合わせて感じることを後回しにしたり、感じたことを分析して収めようとしてしまう。


むしろ、感情を持て余している、という感覚が自分にはあり、だから開いていないと言われると、「ちっ、余計なお世話」と毒付きたくなります。


だからハートを開くと言うのは折に触れて立ち返る、大切なテーマでもあります。


その時に彼はこう言いました。


「痛みは悪くないよ、痛みがなければ道を歩くことはできない。」そして手をボウルの形にして続けました。

「ボウルっていうのは、上を向いていても下を向いていてもボウル。でも、こうやって下を向けていたら仕事しないよ。下を向けている人は、ヒマラヤに行って苦行とかするんだよ。彼らは私たちが人間として生まれて来たことを、受け入れたくない。でも自分がなぜ人間かって分かったら、すごく簡単で楽しいよ。」


なるほどね。


心にチクリとした痛みを感じると、それが嫌で、何とかして取り除こうとします。でも、本当は痛みがないと、私たちは自分自身の心に向き合おうとすらしないかもしれません。

身体も調子がいいと、痛みを感じません、だから平気で無理ができます。痛みや不調が出てくると初めて、自分の身体に目を向けます。どこに無理をしていたか、どうやって身体を扱っていたか。身体の声に耳を傾けようとします。

心も同じです。


痛みは自分の心を知る扉、痛みを真っ向から引き受け、ストラグルする中で、心は成熟するのかもしれません。痛みは悪いことじゃない。ヨガだって痛みの向こう側に突き抜けた時に、身体の新しい地平を発見したりするのだし。


ハートを開くとということは、いつも愛や光に溢れてろって言うんじゃなくて、私たちの全ての感情に開いていること。むしろ光でいようとして無理をするから、心が閉じてしまうのかな。


私たちは天使に生まれて来たんじゃないのにね。


そこで思い出したのが、リトリートの時に、光と闇というテーマでディスカッションした時にジョシー先生が言った言葉。


人間はみんなまっくろなんじゃないんですか?


by umiyuri21 | 2017-10-16 01:44 | ヨガ滞在記


旅とヨガとイラストレーション。世界と身体と脳内をめぐる旅。


by 若山ゆりこ

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