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瞑想から日常へ

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昨日デリーに戻ってきました。

10日間、サイレンスの中一日中瞑想して、いきなり世の中に放り出され、まだ頭がぼーっとしてます。普段使わない脳みそ使ってきたので、今はパソコンを見るのがしんどい。


瞑想はとても内的な体験なので文章にするのが難しいのですが、10日間ひたすら自分の内的な体験とだけ向き合ってきて外の世界に戻ると、あれはなんだったのだろう、と全てが別次元の出来事に感じます。傍目からはただ日がな座り続けているだけですが、内側では本当に色んな事が起こりました。内なる世界はこんなにも多くのポテンシャルがあるのかと驚きます。


アナディの瞑想リトリートは10日間と40日間コースがあって、参加してみて分かったのは、ほとんどの人が40日コースの参加者だったってこと!10日間の参加というと、あ、短いのねってみんな言う。10日ってあっという間だけど、それでも色んな事が起こるから、40日だと戻ってこれなくなるんじゃないかと

でも、年配のおばあちゃんなんかも参加してて、40日間の瞑想によく耐えられるなーと感心しました。一日6時間の瞑想で、ヴィパッサナーよりは短いけど、それでも10日目には腰がかなりやばい感じになって来た。

会場は野生動物公園内にあるキャンプ場で私の部屋はテント部屋。広いしそこそこ綺麗で基本的なファシリティは揃ってるけど、夜はかなり冷えるし、ネズミは入ってくるし、動物たちが周りをカサカサ動き回っている音で目が覚めます。そのぶん自然が深くて気持ちが良かったけど。


アナディのティーチングは、以前よりも相当独自で難解になっており、通好みっていうか伝統に真っ向から立ち向かい、今の主流な悟り系のティーチングと相反する所も多々あり、戸惑うこともありました。

でも、なぜかとても深く響くところがあり、今までインド、だけでなく人生の中で、色々な場所を訪れ学んだきた事、生きてきた事が一つにまとまって、ああ今ここにたどり着いたんだ、っていう予感があるのです。

少なくとも今の私には、ものすごく大切な出会いでした。


細かい話を書くにはまだ頭が戻ってきていません。

また今度!





by umiyuri21 | 2017-11-22 02:15 | ヨガ滞在記


旅とヨガとイラストレーション。世界と身体と脳内をめぐる旅。


by 若山ゆりこ

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