人気ブログランキング |

ダンスと瞑想の集い開催いたします!

c0010791_15162082.jpeg


ダンス&メディテーショWS 開催のお知らせ
【Dance & Meditation with 7 Chakras】

ダンスと瞑想の集いを行います!
音楽に身体をまかせ、感情や直感を開いて自由に踊るWSです。アーサナは静的なアプローチで体系的に身体を開いていきますが、ダンスはより自由でクリエイティブ、直感的です。
かねてから、ダンスとアーサナは女性と男性のようにお互いを補い合う関係だと思っており、ダンスのWSを開催してみたいと温めておりました。

今回は7つのチャクラへ順にフォーカスしながら踊ってみます。
チャクラは体の中心を通る主要なエネルギーセンターです。
各チャクラはそれぞれのシンボルや性質があり、そのヴァイブレーションは私たちの日々の生活やパーソナリティにも影響を及ぼしています。

各チャクラの持つ、ヴァイブレーションや感覚の違いに耳を傾けてみましょう。
エネルギーがそれぞれのチャクラを通過する時、どんな変化が起こるでしょうか?
自分にとって感じにくいチャクラや、とてもしっくりくるチャクラがあるかもしれません。
各チャクラごとに、思いがけない感覚や見知らぬ自分と出会って驚くかもしれません。ダンスを通じて、身体を開き、やってくるものを、ジャッジメントを挟まず自由に表現していきます。

ダンスの後は瞑想をいたします。チャクラは上に行くほどに波動は微細になり、瞑想のスペースへと直結します。踊ることで体を丸ごと感じ、余分な感情やエネルギーの詰まりを流した後は、想念が働きにくく、より瞑想に入りやすくなります。エネルギーの流れの背後にある、決して変わらない聖なる静けさへ入っていきましょう。

身体を動かしやすくするための準備のワークを行った後は、即興で自由に踊っていただきます。ダンスの経験は不問です、振り付けもありません。上手に見せるためのダンスではなく、自由に感じ、表現するためのダンスです。
どなたでも参加できます!

日時:2019年6月2日(日)13:30~16:00
場所:Ruhani Bellydance Arts
東京都渋谷区神宮前3-36-17 (明治神宮前駅、原宿駅から徒歩8分ほど)
www.bellydancearts.jp.
料金:4,000円
必要なもの:踊りやすい服装、水

予約&お問い合わせ
若山ゆりこ
umiyuriko@gmail.com
ルハニベリーダンスアーツ
ruhanipresents@gmail.com
(件名:7チャクラ)


by umiyuri21 | 2019-04-25 12:36 | ヨガ


旅とヨガとイラストレーション。世界と身体と脳内をめぐる旅。


by 若山ゆりこ

プロフィールを見る
更新通知を受け取る

S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

カテゴリ

全体
ヨガ
ヨガ滞在記
仕事
オリジナル雑貨
ベリーダンス
アート
音楽
映画
旅行
BOOKS
日々の暮らし
美容
スウィート・モロッコ
瞑想
未分類

最新の記事

5月のヨガレッスン
at 2019-05-02 20:03
2019新作Tシャツ ナタラ..
at 2019-05-02 19:37
ダンスと瞑想の集い開催いたし..
at 2019-04-25 12:36
サイレンス
at 2019-04-18 13:45
Tシャツイラスト制作のご案内
at 2019-04-08 18:53
父なる恩寵
at 2019-03-28 22:00
色を生きる
at 2019-03-13 13:20
3月 ヨガクラスの案内
at 2019-02-28 21:36
マントラの響き
at 2019-02-14 22:35
出会いの恩寵 その2
at 2019-02-07 17:19

以前の記事

2019年 05月
2019年 04月
2019年 03月
2019年 02月
2019年 01月
2018年 12月
2018年 11月
2018年 10月
2018年 09月
2018年 08月
more...

twitter

記事ランキング

ブログジャンル

海外生活
スピリチュアル

その他のジャンル