去年FIGオンラインスタジオで配信したヨガの動画が販売されました！

普段クラスでやっている基本のポーズを網羅しております。

慣れない動画配信でかなり緊張していますが....

時間が合わずクラスに出られないという方、一度ご覧になってくださいませ。

去年はオンラインのクラスをスタートさせたり、動画での配信なども行い物理的な距離を超えてクラスを行うことの可能性を感じられました。

しかし同時に直接会うことによってしか伝えられないことが浮き彫りにもされた気がします。これからはオンラインの良いところ、オフラインの良いところを両方バランスよく取り入れながら活動していきたいな。

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