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ダンスと瞑想の集い開催いたします!

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ダンス&メディテーショWS 開催のお知らせ
【Dance & Meditation with 7 Chakras】

ダンスと瞑想の集いを行います!
音楽に身体をまかせ、感情や直感を開いて自由に踊るWSです。アーサナは静的なアプローチで体系的に身体を開いていきますが、ダンスはより自由でクリエイティブ、直感的です。
かねてから、ダンスとアーサナは女性と男性のようにお互いを補い合う関係だと思っており、ダンスのWSを開催してみたいと温めておりました。

今回は7つのチャクラへ順にフォーカスしながら踊ってみます。
チャクラは体の中心を通る主要なエネルギーセンターです。
各チャクラはそれぞれのシンボルや性質があり、そのヴァイブレーションは私たちの日々の生活やパーソナリティにも影響を及ぼしています。

各チャクラの持つ、ヴァイブレーションや感覚の違いに耳を傾けてみましょう。
エネルギーがそれぞれのチャクラを通過する時、どんな変化が起こるでしょうか?
自分にとって感じにくいチャクラや、とてもしっくりくるチャクラがあるかもしれません。
各チャクラごとに、思いがけない感覚や見知らぬ自分と出会って驚くかもしれません。ダンスを通じて、身体を開き、やってくるものを、ジャッジメントを挟まず自由に表現していきます。

ダンスの後は瞑想をいたします。チャクラは上に行くほどに波動は微細になり、瞑想のスペースへと直結します。踊ることで体を丸ごと感じ、余分な感情やエネルギーの詰まりを流した後は、想念が働きにくく、より瞑想に入りやすくなります。エネルギーの流れの背後にある、決して変わらない聖なる静けさへ入っていきましょう。

身体を動かしやすくするための準備のワークを行った後は、即興で自由に踊っていただきます。ダンスの経験は不問です、振り付けもありません。上手に見せるためのダンスではなく、自由に感じ、表現するためのダンスです。
どなたでも参加できます!

日時:2019年6月2日(日)13:30~16:00
場所:Ruhani Bellydance Arts
東京都渋谷区神宮前3-36-17 (明治神宮前駅、原宿駅から徒歩8分ほど)
www.bellydancearts.jp.
料金:4,000円
必要なもの:踊りやすい服装、水

予約&お問い合わせ
若山ゆりこ
umiyuriko@gmail.com
ルハニベリーダンスアーツ
ruhanipresents@gmail.com
(件名:7チャクラ)


by umiyuri21 | 2019-04-25 12:36 | ヨガ

サイレンス

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朝、目覚めてすぐ、いつものように椅子に座って目を閉じる。

とても静かな流れがやって来て

ただ静かなまま、座っていた。


「私」は動かず

凪のような穏やかさの中に吸い込まれていく。

その水の中に浸され、

目覚めながら眠っているような

静けさと安らぎが、柔らかく広がっていく。


なのに動き始めて、想念が活動すると

不意に「大丈夫じゃない」という感覚が起こって

足元をすくう。

想念は自分のあれこれに文句を言いはじめる、

やれやれ・・・我に返って 目を閉じて深呼吸

ほら、静けさの中に戻っておいでよ。

想念の渦に流されてないで、光の方へと戻って来なさい。


その光の中には、理由のない静けさと平和があるように

想念の中にはいつも、理由なく自分や世界を責め立てる声がある。

声はもっともらしく囁くが、冷静に識別すれば

それが嘘だとすぐ分かる。

想念の声は、大抵的を外しているんだよ。


私はピカピカの豪邸に住んでも、不幸でいる事ができるし

考えうる限りの最低な状況でも、幸福で穏やかでいる事もできる。

不幸も幸福も、本当は理由がない。

ただ、私が幸福であるか、不幸であるかの違いだけ。


静けさは、いつもすぐそばにある。

外の世界がどんなに騒がしかろうが、

内なる静けさまでもを

奪い取る事は決してできない。


by umiyuri21 | 2019-04-18 13:45 | 瞑想

Tシャツイラスト制作のご案内

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暖かな薄着の季節がやってくると、いよいよTシャツシーズンが到来!

毎年Tシャツを制作、販売しているベリーダンス衣装店「Garam garam」さんでも今年の新作を準備中です!

近日中に発表します。乞うご期待ください。


さて、Tシャツ用のイラスト制作は個人でも承っております。

インドや中近東のモチーフ、神様や女神様、ベリーダンサー、ボリウッドダンサーetc...ご要望に合わせて、可愛らしくポップにデザインいたします★


ヨガやダンスクラスのスタジオTシャツにいかがですか?


もちろんTシャツに限らず、ステッカー、マグカップやトートバッグ、フライヤーや名刺など各種イラスト制作も大歓迎です!

お気軽にご相談ください。


【料金の目安】

白黒イラストB5-A4サイズ前後 30,000円~

カラーイラストB5-A4サイズ前後 50,000円~

名刺などのワンポイントイラスト15,000円~

発注業務も必要な場合は別途10,000円いただきます。


細かな内容、用途によって価格が異なりますので、

どうぞお気軽にご相談ください。

若山ゆりこ umiyuriko@gmail.com


過去に制作したグッズに関してはこちらをご参照くださいませ!



by umiyuri21 | 2019-04-08 18:53 | 仕事


旅とヨガとイラストレーション。世界と身体と脳内をめぐる旅。


by 若山ゆりこ

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